Data di nascita 16/02/1988
Età 36
Luogo di nascita Bristol, Inghilterra
Nazionalità 
Galles
GallesAltezza 1.78 m / 5 ft 10 in
Peso 74 kg /11 st 9 lbs
P Centrocampista
Carriera
| Stagione |  |  | Squadra |
|---|---|---|---|
| 2017 - 2018 | 25 | 1 | Exeter |
| 2016 - 2017 | 41 | 1 | Exeter |
| 2015 - 2016 | 25 | 4 | Leyton O |
| 2014 - 2015 | 13 | 1 | Leyton O |
| 2013 - 2014 | 42 | 3 | Leyton O |
| 2012 - 2013 | 28 | - | Leyton O |
| 2011 - 2012 | 6 | - | Crawley Town |
| 2011 - 2012 | 23 | 1 | Colchester |
| 2010 - 2011 | 28 | - | Colchester |
| 2009 - 2010 | 30 | 2 | Southampton |
| 2008 - 2009 | 41 | - | Southampton |