Data di nascita 26/11/1987
Età 36
Luogo di nascita South London, Inghilterra
Nazionalità 
Inghilterra
InghilterraAltezza 1.77 m / 5 ft 10 in
Peso 78 kg /12 st 4 lbs
P Centrocampista
Carriera
| Stagione |  |  | Squadra |
|---|---|---|---|
| 2017 - 2018 | 17 | 3 | Colchester |
| 2016 - 2017 | 29 | 2 | Coventry |
| 2015 - 2016 | 34 | 3 | Bradford |
| 2015 - 2016 | 1 | - | Preston |
| 2014 - 2015 | 14 | - | Preston |
| 2013 - 2014 | 26 | 4 | Bradford |
| 2012 - 2013 | 33 | 2 | Bradford |
| 2011 - 2012 | 37 | 4 | Bradford |
| 2010 - 2011 | 32 | 1 | Charlton |
| 2009 - 2010 | 17 | 4 | Charlton |
| 2009 - 2010 | 7 | - | Sheff.Utd |
| 2008 - 2009 | 8 | 1 | Wolves |
| 2008 - 2009 | 7 | - | Blackpool |
| 2007 - 2008 | 2 | - | C.Palace |
| 2007 - 2008 | 1 | - | West Ham |
| 2006 - 2007 | 26 | 2 | Barnsley |
| 2005 - 2006 | 2 | - | West Ham |