Data di nascita 02/10/1988
Età 35
Luogo di nascita Watford, Inghilterra
Nazionalità 
Galles
GallesAltezza 1.82 m / 6 ft 0 in
Peso 87 kg /13 st 10 lbs
P Centrocampista
Carriera
| Stagione |  |  | Squadra |
|---|---|---|---|
| 2015 - 2016 | 10 | - | Peterborough |
| 2013 - 2014 | 9 | - | Wigan |
| 2013 - 2014 | 4 | - | Bournemouth |
| 2013 - 2014 | 10 | - | West Ham |
| 2012 - 2013 | 17 | 2 | West Ham |
| 2011 - 2012 | 31 | 4 | West Ham |
| 2010 - 2011 | 3 | - | West Ham |
| 2009 - 2010 | 22 | 2 | West Ham |
| 2008 - 2009 | 19 | 3 | West Ham |
| 2007 - 2008 | 2 | - | West Ham |